Connect with us

Sin categoría

Aromaterapia

Publicado

el

La aromaterapia es la técnica que utiliza los aceites esenciales extraídos de las plantas con fines terapéuticos. Las esencias se obtienen, generalmente por destilación, de raíces, semillas, tallos, hojas, cortezas, flores y frutos, llegando a ser su concentración superior al 75% con respecto a como se presentan en la naturaleza. Al ser tan elevada su concentración, no es recomendable emplearlos vía cutánea, sino diluidos en otros aceites vegetales, como aceite de almendras dulces, germen de trigo o coco, por ejemplo, ya que muchos de ellos llegan a tener efectos tóxicos; por esto no es recomendable emplear ciertos aceites esenciales por vía cutánea en mujeres que se encuentran en los primeros meses de embarazo. Tampoco es recomendable ingerirlos. Pueden ser empleados por inhalación o diluidos en aceite vegetal mediante masajes, actuando a través del olfato sobre la memoria sensorial. Así se permite que nuestro cerebro alcance sensaciones agradables que luchan contra problemas emocionales, y a través de la piel absorbiendo sus componentes. Por ello, la aromaterapia, y el uso de aceites esenciales en general, se emplea para resolver tanto dolencias físicas como quemaduras, dolores de cabeza o musculares, entre otras, como emocionales, caso de ansiedad, stress, fatiga o depresión. La aromaterapia es una técnica que podemos emplear fácilmente en casa y a un precio muy económico. Selecciona siempre aceites esenciales de gran pureza y calidad, y que sean ecológicos. Déjate llevar por un mundo de sensaciones. Algunos aceites esenciales son la manzanilla, calmante en inflamaciones y picaduras e indicada para problemas digestivos; lavanda, con propiedades analgésicas y relajantes; sándalo, tranquilizante que combate el insomnio y ayuda a mejorar la piel; el jazmín, eficaz ante la depresión y la ansiedad; limón, potente antidepresivo y depurador de pieles grasas; geranio, repelente de insectos y eficaz frente a procesos de acné; o el eucalipto, que combate problemas respiratorios y dolores de cabeza. Si deseas ampliar información sobre aromaterapia y cómo esta puede ayudarte, u otro tema relacionado con la naturopatía, estaré encantada de atenderte. No dudes en ponerte en contacto conmigo.

Sigue leyendo
Click para comentar

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

El tamaño máximo de subida de archivos: 256 MB. Puedes subir: imagen, audio, vídeo, documento, hoja de cálculo, interactivo, texto, archivo, código, otra. Los enlaces a YouTube, Facebook, Twitter y otros servicios insertados en el texto del comentario se incrustarán automáticamente. Suelta el archivo aquí